Jalkojen analysointi Kylvetys / kynsien ohennus (tarvittaessa) ja kynsien lyhennys leikkureilla. Känsien ja kovettumien poisto. Kynsiöljy tai kynsien hoitogeeli. Rasvaus ja kevyt hieronta ellei terveydellistä estettä hieronnalle.

Jalkojen kylvetys magnesium hiutaleita sisältävässä kylpyvedessä 20 minuuttia. (Kylvyn aikana voit nauttia teetä ja kuunnella rauhoittavaa musiikkia) Jalkojen hieronta varpaista polviin 20 minuuttia. Lopuksi magnesium voide säären alueelle.

Jalkojen hieronta varpaista polviin.

Yksittäisen pienen vaivan hoitaminen. Voi olla esim. kynsien leikkaus, känsän tai syylän käsittely. Kysy tarkemmin soittamalla. Jos sinulla on paksuuntuneiden tai sienikynsien ohennusta niin sinun pitää varata perusjalkahoito johon käytetään aikaa enemmän.

Silikonimassasta valmistetaan omiin varpaisin sopivat ortoosit. Ortoosi autttaa varpaita pysymään paremmin oikeassa asennossa ja estävät varpaiden hankautumista toisiaan vasten. Ortoosi tehdään yhteen jalkaan tai molempiin tarpeen mukaan.

Rentouttava käsittely koko vartalolle. Lymfahieronnalla autetaan nestekiertoa toimimaan ja puhdistumaan. Auttaa kiputiloihin, turvotukseen, ennen ja jälkeen leikkauksia, syövän jälkeiseen turvotukseen, unenlaatuun, stressiin, laihdutuksen tukena.

Imunestekiertoa parantava, rentouttava käsittely jaloille. Avaukset tehdään kaulalle ja vatsaan samoin kuin koko vartalon lymfassa. (vatsan käsittely jos ei terveydellistä estettä) Auttaa jalkaturvotukseen ja jalkakipuihin. Pehmein, pumppaavin ja pyörittävin ottein tapahtuva hieronta.

Hemmotteluhetki jaloille: Jalkojen kylvetys hoitavia ja rentouttavia yrttejä sisältävässä kylpyvedessä 20 minuuttia. (Kylvyn aikana voit nauttia teetä ja kuunnella rauhoittavaa musiikkia.) Jalkojen hieronta varpaista polviin 20 minuuttia. Lopuksi hoitava voide säären alueelle.

Räätälöidyt tukisukat mitataan sukkatoimittajien antamien mittataulukoiden mukaan. Mittauspisteitä on useita kymmeniä. Mitat otetaan sekä ympärys- että pituusmittoina. Mittaukseen menee aikaa n. 30 min.